SERVICES
SERVICES OFFERTS
Thérapie individuelle d'1h pour adulte 18 ans et plus
La fréquence varie selon les besoins de la personne
Prise de rendez-vous selon disponibilité
Espace d'écoute et d'accompagnement dans le respect
Thérapie à distance par différents canaux de communication
Références vers d'autres ressources lorsque nécessaire
Reçus d'assurances
Ateliers de groupe
Animation de groupe sur des sujets spécifiques tels que :
-Comment poser ses limites?
- Les dépendances
- Le changement créateur
- Les blessures du cœur
- Bas les Masques !
- Les relations toxiques
- La procrastination
- La rumination mentale
- Le processus d'apaisement
- Les mécanismes de défenses
- Les types d'intelligence
Contactez-moi si vous souhaitez que j'anime un de ces ateliers dans votre organisme ou votre entreprise. Minimum de 6 personnes.
CHAMP DE PRATIQUE
Ici et maintenant
Se responsabiliser
Besoin d'écoute et de compréhension
L'oubli de soi et la négation de soi
Difficultés relationnelles avec soi et avec les autres
Conflits
Estime de soi
Deuil
Communication authentique
Épanouissement personnel
Développement de l'amour de soi
Acceptation de soi
Lâcher prise
Liberté d'être
Prise de décision
Trouver ses ressources
Expression des besoins
Comportements dépendants (excluant le sevrage)
Peurs
Symptômes de stress post-événementiel
Habitudes de vie limitantes
Gestion de la douleur
Zones sensibles
Perte de motivation
Pensées anxiogènes
Difficulté à concilier son quotidien
Processus d'apaisement
Reprendre du pouvoir sur sa vie
1 h
70 dollars canadiens
